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Claro, após obter peso perfeito precisa continuar com os treinos para evitar reconhecido efeito sanfona, porém isto não vai ser difícil, principalmente depois se acostumar com os rápidos e práticos exercícios no Duelo VIP 60. Este é um conceito fundamentado em pesquisas científicas sobre treino HIIT, ou seja, a perda de gordura é feita através de exercícios intensos e de magra duração.
Ao fazer um treinamento como este você vai obviamente queimar calorias durante a prática dos exercícios, mas melhor é que vai continuar a queimar calorias num ritmo depressa mesmo depois quando estiver em repouso e deste modo promove um perder peso rápido e ao mesmo tempo saudável.
Diferente de um treino convencional ou de treino conformado em uma liceu, a proposta do Duelo VIP 60 é ajudar principalmente mulheres a perderem peso dentro de suas moradias. Este explica o que qualquer freguês perda de peso deve iniciar seu programa de exercícios com uma avaliação funcional.
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Está na hora de você filosofar em perder peso e mudar para toda a vida, para isso invista no Duelo Vip 60. Trata-se de um treino poderoso que lhe proporcionará um corpo maravilhoso de entregar inveja. Em parceria com Leonardo Melo, preparador físico, Cristiane Senna criou Desafio Vip 60, que possui uma metodologia revolucionária.